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宁夏地处黄河水系，有“塞上江南”之誉。宁夏的主要旅游景区有：

1.宁夏石嘴山市沙湖旅游景区。沙湖旅游景区，以自然景观为主体，由沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合而构成，是一处融合江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“丝路驿站”上的旅游明珠。主要景点有沙湖国际沙雕园、鸟岛、湖东湿地、新门区广场、沙湖题字石等多余处景观组成 。

2.宁夏银川市灵武水洞沟旅游区。此景区被评为“中国黄河50景”，是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。水洞沟独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年前人类生生不息的活动轨迹。

3.宁夏银川镇北堡西部影视城。 这是在一个原始古堡的基础上修建的影视城。这里保持并利用了古堡原有的奇特、雄浑、苍凉、悲壮、残旧、衰而不败的景象，突出了它的荒凉感、黄土味及原始化、民间化的审美内涵。电影《红高粱》就是从这里走向世界的。在这里摄制影视片之多，升起明星之多，获得国际国内大奖之多，皆为中国各地影视城之冠，被誉为“中国一绝”。

4.宁夏中卫市沙坡头旅游景区。沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。这里有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有在沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

5.贺兰山岩画。岩画记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱舞、交媾等生活场景，以及羊、牛、马、驼、虎、豹等多种动物图案和抽象符号，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。岩画在不同的地点有着不同的内容：石嘴山一带以森林草原动物为主，如北山羊、岩羊、狼等形象；贺兰山一带多以形形色色的类人首为题材；青铜峡、中卫、中宁一带的岩画则以放牧及草原动物北山羊为主。在贺兰山白芨沟等地，内容以乘骑征战人物形象及北山羊、马等动物形象为主。表现女性的岩画，有的戴着头饰，有的挽着发髻，风姿秀逸，再现了几千年前古代妇女对美的追求。

宁夏最著名的美食有：手抓羊肉、清蒸羊羔肉、烩小吃、蒿子面、粉汤水饺、炒糊饽、羊肉搓面等。

宁夏的道地特产有：枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜等，俗称红黄蓝白黑五宝。

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